Omvendte stillinger er en naturlig del af kraftfulde yogaklasser som Power og Flow. Der skal bygges op gradvist til disse stillinger.

Omvendte stillinger er en naturlig del af kraftfulde yogaklasser som Power og Flow. Der skal bygges op gradvist til disse stillinger.

Power yoga eller dynamisk yoga - kraftfuld yoga

Vi har forskellige klasser, hvor vi underviser i en kraftfuld form for yoga. Her kan du regne med at få sved på panden og få udfordringer som håndstand, hovedstand, planke o.lign.

mandag kl. 18.45: Flow yoga med Annette

tirsdag kl. 17.00:   Fyraftensyoga - et rent mandehold med Tina

onsdag kl. 18.45:  Flow yoga med Annette

torsdag kl. 18.45:  Power yoga med Tina

fredag kl. 10.15:    Power Yoga - øvede med Tina (holdet er for øvede yogis og på 2 timer)

 

Holdene kører hele året.

Du kan melde dig på når som helst og bare betale for det antal gange, der er tilbage af sæsonen. Du tilmelder dig hos den lærer, der har holdet. Find yogalæreren HER