Morgenyogaholdet er tæt på at være poweryoga. Vi laver ofte en hel stribe stående stillinger, her i blandt Trikonasana-serien. Vi nørder med detaljer i stillingerne, så du skal være indstillet på en forholdsvis nørdet klasse på dette hold.

Morgenyogaholdet er tæt på at være poweryoga. Vi laver ofte en hel stribe stående stillinger, her i blandt Trikonasana-serien. Vi nørder med detaljer i stillingerne, så du skal være indstillet på en forholdsvis nørdet klasse på dette hold.

Morgenyoga med Tina Fresco

Onsdag kl. 8.15 - 9.45   

Morgenyoga er en blanding af Blid Hatha og Power Yoga. 

Vi starter altid med lidt meditation og åndedrætsøvelser. Herefter laver vi som regel solhilsner og går derefter over i stående stillinger. 

Der er altid en skøn stemning på dette tidligere hold af friske morgenyogis. 

Hvis du er i tvivl om det er noget for dig, så kom og prøv at være med. 

Holdet kører hele året. Du kan melde dig på når som helst og bare betale for det antal gange, der er tilbage af sæsonen.